高姿，女，1987年9月出生，南菁高中英语教师，中学一级教师，无锡市教学能手，吉林师范大学本科学历。曾在2010年赴澳大利亚新南威尔士大学学习TESOL课程。曾在第十二届全国高中英语课堂教学优秀课展评中获现场说课一等奖、最佳教态奖，曾获江苏省高中英语优质课评比一等奖，无锡市优质课一等奖。多次开设国家级、省、市级公开展示课，受好评。积极撰写教育教学论文并参与课题研究，多篇发表在各级各类期刊杂志，课例曾在教育部“一师一优课”活动中被评为“优课”。指导学生参加各类英语竞赛多次获全国一、二等奖，曾获“优秀指导教师”“特级辅导老师”称号。